Bu 3 basit alışkanlık demans hastalığını 13 yıl geciktirebilir – Sağlık Haberleri

New York Üniversitesi (NYU) araştırmacıları, 55 yaşında demans belirtisi olmayan 12 binden fazla kişiyi yaklaşık 25 yıl boyunca izledi. Çalışma, yüksek tansiyon, diyabet ve tütün kullanımının beyin sağlığı üzerindeki etkisini inceledi. Bulgular, 45‑65 yaş aralığında bu üç risk faktöründen hiçbirine sahip olmayanların, risk taşıyanlara kıyasla ortalama 13 yıl daha uzun süre demans belirtileri yaşamadığını gösterdi.

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre, dünya genelinde 57 milyondan fazla kişi demansla yaşamakta ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka kaydedilmekte. Oxford Üniversitesi’nden Prof. Sarah Harper, yaşam boyu kontrol edilebilecek risk faktörlerinin yönetilmesiyle demans vakalarının neredeyse yarısının teorik olarak önlenebileceğini veya geciktirilebileceğini belirtti.

NYU’da yer alan araştırmanın uzmanlarından Dr. Josef Coresh, 55 yaş sonrasında demans riskinin hızla arttığını ve orta yaş döneminde risk faktörlerinin kontrol altında tutulmasının beyin sağlığını uzun yıllar korumada kritik bir rol oynadığını vurguladı. Bu bulgular, yaşam tarzı değişikliklerinin demans gecikmesinde somut bir fark yaratabileceğini göstermektedir.