Sonbaharda peş peşe hapşırıyorsanız nedeni bu olabilir! Uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Sonbahar aylarında sık sık hapşıranlar, bu dönemde artan pollen, küf ve ev tozu alerjenlerinin etkisiyle karşı karşıya kalıyor. Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Gülay Kaplan, sonbaharın serinliğiyle birlikte rüzgar ve ıslaklığın küf sporlarının ve yabani ot polenlerinin yayılmasını kolaylaştırdığını belirtti.

Pollen, rüzgarla uzak bölgelere taşınabilir; yağmurlarla toprağa düşen polenler kuru yapraklar altında kalabilir. Bu polenler rüzgâr ve yürüyüşlerle havaya karışıp solunum yolu ile alındığında alerjik rinit ve astım ataklarını tetikleyebilir. Aynı şekilde, çürümüş bitki artıkları üzerindeki küf sporları da rüzgârla uzun mesafeler kat edebilir. İç ortamlarda ise yüksek ıslaklık akar mite ve küf üremesi için elverişli koşul yaratır, bu da ev, okul ve işyerlerinde alerjen yükünü artırır.

Bu alerjenlere maruz kalmamayı hedefleyen önlemler arasında sabah saatlerinde ve rüzgarlı günlerde dışarı çıkmamak, spor aktiviteleri için kapalı alanları tercih etmek, pencereleri kapalı tutmak, eve döndükten sonra giysileri değiştirmek ve duş almak yer alır. Ormanlık alanlarda ve bitkisel artıklarda nemli bölgelerde yürüyüşlerden kaçınmak da önerilen yöntemlerdir. Evde ise banyo ve mutfakta sık görülen küf sporlarının temizlenmesi, düzenli havalandırma ve bakımının sağlanması önem taşır.

Belirtiler arasında burun akıntısı, tıkanıklık, burun içi kaşıntı, arka arkaya hapşırık, geniz akıntısı, gözlerde kaşınma, kızarıklık, batma, gözaltı torbalanma ve morarma, boğaz ağrısı, ses kısıklığı ve kulak doluluğu bulunur. Bu açıklamalar, sonbaharda hapşırma sorunu yaşayanların önlemlerini planlamalarına yardımcı olmayı amaçlamaktadır.